Christophe Schneider

Qui suis-je ?

Je me suis passionné pour le sport et l’anatomie en 2014 à la suite d’une tendinite à l’épaule. En essayant différentes techniques de renforcement, de massage et de mobilisation j’ai fini par apprendre les fonctions de l’épaule et compris le rôle de chaque muscle.

A ce moment-là je ne connaissais encore pas l’utilité et l’implication des structures comme les systèmes nerveux, cardio-vasculaire et autre. C’est en 2022 que je commence une formation de rebouteux et apprends également les bases médicales.

De nature passionné par l’apprentissage et l’expérimentation, j’ai essayé différentes techniques d’entrainement. Les sports de force comme le Street Workout ou le fitness, tout comme les sports d’endurance, la marche, le trail et le Parkour et l’escalade.

Le sport étant généralement lié à la diète j’ai expérimenté différents régimes pour en comprendre les bases et leurs fonctionnement (diète basée sur les calories, diète cétogène, le jeûne intermittent et jeûne long, etc…)

Je trouve fascinant comme notre corps à la faculté de s’adapter à son environnement et c’est ce qui m’a poussé à en apprendre toujours plus.

Mais le corps n’est pas uniquement une machine. Il est aussi un esprit. En travaillant sur certaine tension, il n’est pas rare que des émotions soient libérées en même temps.

C’est l’idée de naviguer entre ces compromis subtils qui m’amène sur la voie du reboutement.